無比清涼的感覺110

而修般舟三昧的這個修行人，他一開始了解了很多，次第都很明顯，

而且他非常清楚開始先走兩個小時，一點點練；

後來練到了走二十個小時。但是就算按著次第來，也是很辛苦，

師父講他那個腫，腫到按下去有一個洞都回不來了。 

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　　如果一直走，不坐、不臥，這個應該是拿出拼死的精神吧！

才能戰勝那種首先是會想睡，然後腿大概是痛到不行了吧！

走到極點，腰也會痛吧！

不知道全身骨頭是不是都會痛？

他就全都腫了，甚至靠在牆上一下就睡著了，

然後會跌倒在地上，跌倒在地上沒力氣爬起來，

他還要再爬起來、再走，就是這樣子。

而且，注意哦！是三次，一次是九十天哦，

是進行了三次這樣的訓練！

所以可以想像這個修行人如此堅強的意志力！ 

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　　最後他得到了那個境界是什麼？冬暖夏涼都沒問題。

飲食方面，吃一點點就可以了，不能吃多，因為吃多會妨礙他的那種清涼。

對物質的依靠降得很低、很低，但是心裡卻非常非常地清涼和舒適。

然後師父說不僅僅消腫了，他感到無比地清涼啊！

那是所有世間的煩惱好像不見了，都是如此清涼，是無法形容的！

師父後面講說：「你們真正用功，你們一定會體會到，那是種無比的歡喜。」

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出處 : 00311-0078-