師父修持飲食知量的過程230

非染污心中量食者，謂不起眾罪安樂而住。

這個兩方面：吃的時候心裡邊，注意！

「非染污心」，這話好難哦！

但是我們一定要擺在心裡面，作為我們的目標去做。

我自己的經驗，我告訴你，它問題不是說這個事情怎麼難，

問題在不得其巧，以及得到了巧你不肯去做。

這個我想說不定在座的很多同修有共同的經驗，

就像我那天說的，我剛出家的時候有一個同修跟我說：

「唉呀，我現在出了家了，什麼都放下了，就是那個嘴巴放不下。」

雖然我現在想起來，唉，這個話，這也不去談它了。

至少是個事實，那這個嘴巴是很難放，我花了很大的勁，那時想吃一餐；

結果想不到吃了一餐，唉！吃的東西更多，吃過了更難伺候。

不、不、不！還是兩餐，問題還是不得解決！

多少年來。一直到後來，對這個有一個正確的認識，

那時候我就曉得，你在事前一定要先什麼，把那個正念現起。

所以我有很長一段時候，這個早課作完了，

下面的有一段重要地作，早課作什麼呢？

就是把那飲食的過患，以及我所以跑到這裡來的目的幹什麼，

把它念一下，念了以後坐在那邊細細、細細地想。

有的時候念的時候匆匆忙忙念過了，因為唉喲，

這個廚房等著我，那一定沒有效。

有的時候念的時候就心情很寧靜，自己感覺得很清楚，

然後呢很歡喜。不管念得快、念得慢，

心裡就緣想這件事情，很穩地跑到廚房裡面去。

欸！馬上有效，千真萬確地。然後有效了，我就試，把最好的東西擺在那裡。

啊！平常看見啦，總歸是想辦法佔為己有，

那時候心裡面就會不一樣—那這麼好的東西，

布施，布施，然後，我就把最好的那個東西去布施給鳥吃，

鳥要不吃，給螞蟻吃，螞蟻不吃，

我說：「成就我的捨心，丟到垃圾桶裡我也不吃它！」做完了，

好歡喜，我從來沒有歡喜過。

因為我覺得，我花了十幾年功夫擋不住的，

欸，就這麼簡單的一個方法擋住了！

但是不是我一直做得到哦！

我以後曉得，你只要真正那個正念擺在這裡的話，千真萬確地有效。

而且等到你真正有效的時候，妙咧！其他相應的這種情況都來了。

所以這不是難耶，不是難耶！

難在你得不到正確的認識，以及得到了正確的認識你不肯做。

你還沒做心裡面先打了退堂鼓：唉呀，我就是個凡夫嘛！

那注定你，你沒辦法，永遠沒辦法！這一點我在這地方。

你有了這個經驗的時候，你真正地感覺到什麼？

你不會煩惱所困的這個快樂，那是法樂。

到那時候人家看見，以前我也是這樣的—唉喲，

好東西看見人家多吃了，眼睛……現在不了。

唉！說起來好可憐，我不曉得用什麼方法幫忙他？

他幫忙我解決這個問題，他不吃掉，

我擺到第二天又引發我的貪心，真感謝他！

這心情就完全不一樣，這千真萬確的事實耶！

你有了這個，那那你才可以說向上去，進一步的調伏，

這個是這地方順便一提，是這個染污心。

 出處 : 抄04P054-