不要成為情緒的奴隸95

所以這個周轉是沒有窮盡的。 [02′16″]

　　那麼，怎麼能讓苦受停止，或者讓這個周轉停止？

就必須用正確的方式來把苦因拿掉，我們就不會感到苦果，

因為這個目標大家才來學佛。

所以我們會發現，佛法會教導我們用清醒的理智來面對自心，

不要成為情緒的奴隸。

說得簡單，不要成為情緒的奴隸——

傷心的時候就傷心、憤怒的時候就憤怒、沮喪的時候就沮喪，都是！

但是關鍵這個感受來的時候，

我們是否還有理性的、還有正念正知的觀察力在旁邊看著？

雖然看起來是他傷害了我，我就成這樣了，

但真正傷害我的是我過去的苦因啊！ [03′01″]

　　一旦我們慢慢地、習慣性地想到真正傷害我的是苦因，

我們就會想法去淨化苦因，會去造集樂因、造集善因，

這樣的話事情才能解決呀！對不對？才能夠解決。

不然我們一直浮在表面上，跟那個外境、跟那個貌似來傷害我的人、

跟他理論不停，我們根本沒有在真正的問題、

真正的苦因和樂因的那個地方去下手解決問題的話，

實際上很多痛苦就這樣白白過了，

無法達到沒有苦的那種生命狀態。 [03′38″]

出處 : 00554-0127-