「正靜息」是依法正確真實的遮止平息。

懺悔惡業之後，

避免平常還是串習貪瞋痴，

因為貪等惡業習氣依然會很強，

如此即使有懺悔，仍然會不斷的造惡業。

所以懺悔所造惡業並生起追悔之心之後，

自己平常還要依經論數數思惟：

如何遮止十種惡業，如何行持十善業，

如何嚴守戒律，如何精進修行。

如此才能使自己造善業的等流習氣逐漸增強，

永不復造「十種不善」業，

最後達到徹底靜息十種不善業的目的，

此即是遮止防護力。