提問題找問題產生覺察80

一旦探索到我們內心的問題的時候，

我們首先是不會肆無忌憚地覺得這是別人的錯。

還有一點，我們會很耐心地去尋覓這個煩惱的習氣，

它的累積是不是源於那天我沒有好好懺悔？

或者我今天對我的心，防護力不是很嚴？

或者我早晨起來沒有認真地發心：

我希望我一切的身語意的行為都能夠利益他人，

而不是以自我為中心、看他人有沒有對我好，

我要練就用我的一切三業來饒益我所見到的一切的人。

甚至沒有人的時候，

我的心念也要那樣去想著利益所有的如母有情，

做什麼的時候都要有這樣的一個意樂。 [07′47″]

　　常常養成一個提出問題，然後去探索問題的習慣，

這樣我們的心就不會沉在一種情緒中、一種感受中不能自拔，

覺得就是那樣。反過來思考、再反過去思考，

從很多的角度去注視這件事，

尤其是從所學的教理來注視我們的相續正在發生什麼事情，

就是要對我們的心有一個覺察，

其實這件事是滿重要的。 [08′15″]

出處 : 00268-0068-