得定不難照著做70

然後呢，下面是大原則，「於一切中」，在任何情況之下，

不要太急，急不可以，緩—太慢也不可以，這是加行的過失。

你能夠這樣做的話，「障碍減少」，

這個障碍當中最主要的是掉舉，然後昏沈、疲倦等等，統統消滅掉了，

所以在這種情況之下，你一坐，啊！自然而然很好，自然而然很好。

所以聽到這裡為止，我想大家可以信得過我，

得定不難哪，實在不難啊！

你只要得到完整的教授，儘管我已經說過我周圍有那些人，

你們也信得過，但是這個畢竟是信人家的，

你只要肯照著這個完整的內容去做，

我們每一位很容易都可以得到。

出處 : 抄04P006L1-