如何對治沉掉240

【是中若有猛利無間，見三寶等功德之心，則其沈沒極易斷除，

以彼對治，即是由見功德門中策舉其心，定量諸師，多宣說故。】

那麼現在我們分開來談，怎麼樣對治這個沈跟掉兩個主要的毛病呢？

說，假定是你有下面這個力量，什麼力量呀？

見三寶的功德，見到這個三寶有殊勝的功德。

那麼這個見到三寶的這種功德的心裡面還要什麼？

「猛利無間」，猛利是心裡面力量很強，

無間是中間沒有間斷。

那麼，在這種狀態當中，這個沈沒就很容易把它淨除掉。

我們眼前馬上用一樣東西來說明一下。

譬如說我們有一樣東西是非常歡喜的，

對我們一直很深的一個嗜好，在這種狀態當中，

也許有的時候你坐在那兒覺得沒精打采，

乃至於昏昏欲睡。

欸！忽然之間這個境界現起了，

於是你心裡面很快地就會向上面揚起來。

這個你們隨你們自己的嗜好，

你們去思惟觀察一下，立刻可以體會得到，

立刻可以體會得到。

在世間上面有很多人有特別嗜好的人，

他一談到他這個嗜好，哇！他馬上精神百倍，

乃至於一點點小小的病，牙痛、頭痛，那時候牙痛、頭痛都沒有了。

所以我們常常說一個笑話：那小孩子歡喜吃糖的，

他那個牙齒痛呀，牙痛啊，看見糖了，牙齒不痛了。

實際上這個心理狀態是通於我們一切的，為什麼？

就是看見他所喜好的這個東西的殊勝的好處，

那麼這種好處心裡面還要強、要猛利。

無間的話，就是當這個力量很強或者你經常薰習的話，

別的力量就進不來了，就是這種力量。

那麼現在我們要做的什麼呢？就是做這個。

為什麼前面一步一步按著次第，

我們雖然說皈依三寶，皈依三寶有什麼好處？

說實在的啊，絕大部分人並不一定能夠真實地體會到，

這是千真萬確的。

你真正地體會到了以後，

那個心裡面會非常強有力的一種心情提起來的。

那麼這個強有力的心情一提起來的，

本來你要昏昏欲睡的，自然而然就不會，去掉了。

所以他下面告訴我們這個對治，沈的這個對治，

正確地針對著治療這個沈相，是什麼呀？

能夠心裡面見到了他的好處，一見到這個好處，

他這種心理真實的一種策勵，

馬上把(p162)那個心就揚起來了、舉起來了，

這個是說這個道理。

出處  : 抄04P160L8-