放鬆與放逸差別

我們走精進修行之路時，難免會有情緒低落或者內心低沉的時候，有時會想要放松一下自己，偶然略微放松一下，這也無妨，但不可放松太久。放松太久就變成放逸了，會退失道心。故要時常憶念思惟地獄之苦。思惟地獄就在我們的腳下，與我們的間隔就只是呼吸之間，自己一呼一吸之間有可能就墮入地獄當中。如果自己再放逸下去，墮入惡道，此中之苦能否忍受？我們現在就思惟自己所坐的地方，或者躺的床下面，剛好有一個屍糞坑，自己如果再繼續放逸下去，摔下到這個屍糞坑內，屍糞坑內的利㭰，從自己的鼻孔、眼睛等鑽進去，想起來是不是很恐怖？思惟到自己被蟲咬的痛苦，會馬上提起精神，會推動著自己不敢再放逸，不敢再把暇滿人身白白浪費掉。